在上海市宝山区顾村镇，60周岁以上户籍老年人口达11.78%。近年来，顾村镇不断加快推动构建以居家为基础、社区为依托、机构为补充的“区域化”养老服务网络，通过建设综合为老服务中心枢纽型平台，整合养老机构、老年日间照料中心等各类养老服务设施，形成功能互补、资源共享，为老年人提供“点菜式”就近便捷的养老服务。尽管如此，随着老龄化的加深，辖区内60岁以上老年群体在文娱健康、心灵关怀、养身健康方面的服务需求越发强烈，社区服务老人、关爱老人的服务项目亟待展开。

　　2024年9月至今，在宝山民政局和顾村镇政府指导下，在上海市福彩公益金的支持下，上海馨享社区公益服务中心结合辖区内60岁以上老年人普遍存在的老龄化问题及需求，在2024年老年人关爱服务基础上升级开展了2.0版顾村镇“乐享银龄”老年人关爱项目，温情守护社区老年人，点亮他们的幸福生活。为辖区内的老人提供多元化、形式丰富的心理关怀、健康养生、数字技能提升以及文化手工体验等全方位的支持，让老年人在社区中感受到温暖与关怀，享受幸福的晚年生活。

心理疗愈坊 社区老年人的温暖心灵港湾

　　心理健康是老年人幸福生活的重要基石，为此，项目精心打造了“心理疗愈坊”，通过心理投射工具OH卡、自由表达内心世界的沙盘游戏、芳香疗愈等多种创新的心理疏导讲座形式，为老年人提供贴心的心理关怀。

心理疗愈坊——芳香疗愈讲座

　　芳香疗愈活动邀请专业芳香师，为老年人讲解不同芳香植物的特性及其对身心的益处。通过嗅闻精油、制作香薰蜡烛等互动环节，老年人在花香中放松身心，缓解压力，重拾内心的宁静与愉悦。

二十四节气食疗坊 顺应自然 滋养身心

　　“民以食为天”，合理的饮食是老年人保持健康的关键。项目根据二十四节气变化，特别开设了“二十四节气食疗坊”，为老年人提供膳食养生调理讲座。在每个节气到来时，邀请营养专家为老年人讲解该节气的养生要点和适宜食材，通过生动的讲解和实际案例，让老年人了解如何根据节气调整饮食，预防疾病，增强体质，帮助老年人建立起科学的饮食观念，实现良好的营养管理，让健康与美味同行。

跨越数字鸿沟小课堂 拥抱科技 畅享智慧生活

　　在数字化时代，智能手机和互联网已经深入生活的方方面面。为了方便老年人生活，项目开设了“跨越数字鸿沟小课堂”，围绕老年人出行、就医、摄影、办事等日常生活需求，普及社区长者智能技术知识，畅通长者学习智能技术的渠道，助力解决老年人运用智能技术的困难。

　　通过《手机安全使用》《玩转智能手机基础课》《摄影基础培训课》等简单易懂的课程，老年人能够熟练掌握智能手机的基本安全使用方法，方便地与家人朋友保持联系，更好地融入现代社会。

民俗文化手工坊 传承文化 乐享手工时光

　　民俗文化手工活动不仅能让老年人体验到传统文化的魅力，还能锻炼他们的动手能力，丰富老年人精神生活，实现老有所乐。在缝香囊、制漆扇、造纸术体验等活动中，大家玩得不亦乐乎，百福图迎新年、元宵节灯笼制作，更是让老人们在手工制作中感受到节日的喜悦，传承和弘扬了中华民族的传统节日文化。

民俗文化工坊——元宵节灯笼制作活动

自然生活工坊 亲近自然 感受生命之美

　　自然生活工坊是以绿色植物种植、花艺、花卉、多肉、瓜果以及环保等多种自然素材为主的生活手工工作坊，让老年人通过亲手种植，感受到生命的成长与变化，还能在照料植物的过程中找到乐趣，缓解孤独感。项目在节庆期间还组织老年人制作年宵花和福桶，不仅为他们的家居环境增添了节日的喜庆氛围，还让他们分享快乐与祝福，感受生活的美好。

自然生活工坊——迎新年宵花制作

　　顾村镇“乐享银龄”老年人关爱项目自2024年9月开展以来，受到了顾村镇社区老年人的热烈欢迎和积极参与。通过心理疗愈坊，许多老年人缓解了心理压力，改善了情绪状态，重新找回了生活的信心与乐趣；二十四节气食疗坊帮助老年人建立起科学的饮食观念，提升他们的健康水平；跨越数字鸿沟小课堂让老年人跨越数字障碍，更好地融入现代社会；民俗文化手工坊和自然生活工坊则丰富了老年人的精神生活，增强了他们的动手能力和创造力。

　　“乐享银龄”老年人关爱项目不仅为老年人提供了实际的帮助和支持，还促进了社区内老年人之间的交流与互动，增强了社区的凝聚力和归属感，更重要的是，让老年人感受到社会的关爱与尊重，让他们在晚年生活中依然能够保持积极乐观的心态，享受幸福与快乐。