彩票开市,报复性购彩?心理专家建议理性购彩快乐公益

发布时间:2020-03-26 来源: 编辑: 分享: 打印
  随着疫情逐渐受到控制,人们的生活也即将步入正轨。这几天,朋友圈里出现了各种“报复性+”文体,如报复性消费、报复性吃喝、报复性旅游、报复性购彩...... 

  这背后揭示的是我们呼之欲出的欲望,是为了展示我们还活着,体现我们的力量与掌控感。

  弗洛伊德曾提出,人的本能分生本能和死本能。生本能为一种机体生存、寻求快乐和逃避痛苦的本能欲望,死本能也被称为破坏或攻击的本能。“报复性”恰恰暗含攻击,而“消费”“旅游”“购彩”则是为了追求快乐。这两组词叠合在一起非常生动形象地展示了人的活力,还有被疫情碾压后,一种绝不服输、势必要扳回一局的豪气。 

  一场疫情硬生生限制了我们的出行,在家憋闷太久之后,有太多的能量需要释放,太多的快乐需要追逐,解除限制后,一不小心自我控制不住,就容易出现过度补偿行为。 就像饿太久的人一下子吃太多,很容易噎着,最后反而伤到自己。彩民购买彩票如果不做自我行为控制,也极容易出现购彩沉迷,陷入财务危机。那么如何才能避免用力过猛,做到理性购彩呢? 

  很多购彩者容易出现一种认知偏差,彩票价格便宜,中奖率低,疫情过后很多彩种依次开市,那么成瘾的几率也会低很多;还有些彩民认为自己只是顺便购彩根本不会成瘾……这些其实都是错误的想法。其实,彩票的价格和中奖率、购彩者的财务能力与成瘾并无直接因果关系。购彩成瘾与购彩行为有关,即使是彩票再便宜,中奖率再低,购彩者再有钱,如果有不合适的购彩行为,购彩者也有可能成瘾,最后陷入财务危机,不仅自己的生活变得一团糟,家人朋友也会受到牵连。所以,控制购彩行为是预防购彩成瘾的关键。具体不妨从以下4点学会理性购彩:

  1.对购彩抱有合理期待 

  就像旅游、徒步、爬山、煲剧、看小说、打麻将一样,买彩票其实也是一种娱乐活动,有节制的购彩能起到调剂生活的作用。如果不小心中奖了,还能享受到多巴胺分泌带来的精神愉悦感,仿佛生活也多了些乐趣。如果没中奖,我们也能把购彩当成做公益的一种方式,为自己和家人积福积德。切莫将购彩当成“一夜暴富”的途径,赌徒心理往往会让人越陷越深,等到失控时,再悔不当初已晚矣。  

  《中国福利彩票公益发展报告(2018)》中提到,509位被调查者中,有195位购买过彩票,其中53.57%的人抱着“娱乐一下”的心态,22.96%的人想“给自己一点希望”,12.76%的人“想赢钱”,仅有9.69%的人是为了“支持公益事业”。纯粹想要娱乐一下的彩民,单期购买的额度一般不会超过8元,占76.23%。而抱着中奖赢钱心态的彩民中,单期购买的额度主要分布在10-48元,达43.33%,额度处于中间段,其目的之一正是为了提高中奖率,购买的额度处于次位的4-8元,为23.33%。支持公益事业的彩民单期购买的金额主要是4-8元与10-48元区间,分别占35%、30%。为了给自己一点希望的彩民大多数购买的金额为4-8元。 

  由此我们可以看到,不同的购彩心态对彩民的购彩花费有一定的影响。“娱乐一下”、“支持公益事业”、“给自己一点希望”是比较合适的购彩期待。

  2.设置购彩数量和金额  

  将每月的家庭收入进行合理的配置,每月进行定额储蓄后,再进行消费,除去生活成本支出、教育投资支出、保障性支出(如保险等),若还有部分结余,则可用于娱乐性支出,购买彩票。设置单次购买彩票的数量和金额,切莫认为购买的数量越多,中奖的概率越大,每次中奖的概率是不变的,并不会随着购买量增多而变化。如果购买彩票偶然中奖或并未中奖,若已经达到了设置的购买量,都要及时收手,不再继续投入金钱和时间。  

  3.设置购彩投入的时间 

  监控每次购彩投入的时间,并在每天睡觉前复盘。如果发现自己当天在购彩活动上投入的时间逐渐增多,这就是一个预警信号,提示你需要调整一下自己的购彩时间分配,预防购彩沉迷的发生。每天还可以有意识的规划时间安排,比如工作、学习、社交、健身、娱乐、陪伴家人等,通过掌控自己的时间来获得更可控的人生。 

  4.有情绪问题时不宜购彩 

  人的大脑分理性脑和情绪脑,情绪脑占上风时,理性脑几乎不发挥作用,这时就容易受情绪影响出现决策失误。当有情绪问题时,通过购买彩票来逃避问题是不良的应对方式。如果你出现了无助、内疚、焦虑、抑郁等情绪,最合适的解决方法是寻求专业的心理咨询与治疗服务,第一时间疏导不良情绪,防止因情绪问题而购彩,从而导致错误决策的出现,陷入恶性循环。 

  如果做到了上面几点,相信你一定可以成为一个理性的购彩者。让我们一起理性购彩,快乐公益吧!  

  

    1、参考资料 

  福利彩票蓝皮书《中国福利彩票公益发展报告(2018)》 

  2、作者介绍: 

  Sanny Li  

  心理治疗与咨询师、培训师 

  毕业于中山大学公共卫生学院  医学硕士 

  华中科技大学同济医学院  医学学士 

  曾就职于广州市惠爱医院(广州市脑科医院) 

  现任深圳福彩“彩民关爱”项目组成员 

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